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          痛經喝紅糖好嗎 有哪些能緩解痛經的小妙招

          來源:康愛多網上藥店 點擊數: 發布時間:2014年08月19日
            溫馨提示: 治療痛經的方法千奇百怪,其中喝紅糖水是女性朋友比較常用的方法,也深受廣大痛經的女性青睞。那么,痛經喝紅糖好嗎?有哪些能緩解痛經的小妙招?

            治療痛經的方法千奇百怪,其中喝紅糖水是女性朋友比較常用的方法,也深受廣大痛經的女性青睞。那么,痛經喝紅糖好嗎?有哪些能緩解痛經的小妙招?

            經期不順暢的女性,往往有喝紅糖水順暢經血的習慣,而這個習慣也一直被女性朋友們接受。但痛經喝紅糖是真的好嗎?個人有個人的說法,但值得注意的是,紅糖水對于經期女性來說,可以適當喝喝,但不要太過于依賴,也不要喝過量了。

            女性在經期感覺到腹痛或者不舒服的時候,是習慣和紅糖水緩解痛經的,而且紅糖性溫,活血化瘀,非常適合產后失血的女性滋補身體。不過,經期女性喝多了紅糖水,也會因為紅糖性熱而燥熱上火。此外,寒濕血虛、氣滯血於是比較適合紅糖水的,但體質為火性體質,內熱較重的,則不適合多喝紅糖水。此外,患有糖尿病或者腎病的女性,都不宜喝紅糖水。

            因為紅糖水有順暢經血、增加能量的緣故,是可以適當喝喝的。但痛經女性不能依靠紅糖水來治病,尤其是病理性痛經的女性,喝多了紅糖水反而不愿意好好吃飯了,因為食欲不振,可以的話,建議去醫院就診并找出患痛經的原因,幫助自己找回健康。

            另外,筆者為大家介紹一些治療小妙招,痛經的女性朋友可以試一下:

            1.經常運動

            適當運動可有效緩解女性痛經癥狀,尤其在月經來潮前夕,可走路或從事其他適度的運動,有助于舒筋活血,增強體質,減輕經期各種痛苦。

            2.減少脂肪的攝取

            脂肪會使雌激素含量上升,加重痛經癥狀,不論是動物脂肪如雞肉、牛肉、豬肉、魚肉,還是植物油如花生油。因此經期女性應盡量少吃脂肪類食物,多攝取谷類、蔬菜、豆類和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出體外。

            3.中藥泡腳

            泡腳是快速解決痛經的一大家常方,可有專業中醫師開一些具有溫經散寒、活血通絡功效的中藥,遵醫囑用熱水泡腳,一般每次泡20分鐘,有微汗最好。

             下面為大家推薦幾種可治療痛經的藥品:

            艾附暖宮丸: 用于治療子宮虛寒、月經不調、痛經、腰酸帶下。 主要功效用于治療子宮虛寒、月經不調、痛經、腰酸帶下。

            坤靈丸: 調經養血,逐瘀生新。本品用于月經不調,或多或少,行經腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。

            暖宮七味散: 調經養血、暖宮止痛、消炎止帶,用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合癥。

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