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    月經不調按摩哪些穴位 各有什么作用

    來源:康愛多網上藥店 點擊數: 發布時間:2013年07月25日
      溫馨提示: 女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣,避免常吃辛辣食物,在經期注意保暖,少碰涼水,注意個人衛生,可以緩解月經不調的現象。從中醫角度來說按摩穴位是可以治療月經不調的,那么月經不調按摩哪些穴位?各有什么作用?

      女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣,避免常吃辛辣食物,在經期注意保暖,少碰涼水,注意個人衛生,可以緩解月經不調的現象。從中醫角度來說按摩穴位是可以治療月經不調的,那么月經不調按摩哪些穴位?各有什么作用?

      現在為大家介紹按摩隱白穴和血海這兩個穴位的方法和作用:

      1、隱白穴位于足大趾外側趾甲根角處,是足太陰脾經的起始穴位,脾主管統攝氣血,控制血液的正常運行。脾氣虛弱,其固攝作用減退,脾不能控制血液的流動,導致出血增加。

      刺激隱白穴可以提高和激發脾的功能,使氣血重新平衡協調,起到補中益氣的作用。

      方法:出血多的時候可以掐隱白止血,一定要用力。如果力量不足可以用三棱針刺血。方法簡單,效果明顯。

      2、血海的位置:用掌心蓋住對側膝蓋骨,五指朝上,手掌自然分開,大拇指的指端下方就是這個穴位。血海是脾經所生之血的聚集之處,是生血和活血化瘀的要穴,有通暢全身氣血的作用。

      方法:用指尖用力點按血海穴1分鐘,會有明顯的酸脹感覺,左右腿的血海穴輪流點按3至5次。

      當然,在調理女性月經不調時,有很多藥物進行選擇,常見的還有以下幾種:

      逍遙顆粒:疏肝健脾,養血調經。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經不調。

      婦科十味片:養血舒肝,調經止痛。用于血虛肝郁所致月經不調、痛經、月經前后諸證,癥見行經后錯,經水量少、有血塊,行經小腹疼痛,血塊排出痛減,經前雙乳脹痛、煩躁,食欲不振。

      鹿胎膏:補氣養血,調經散寒。用于氣血不足,虛弱消瘦,月經不調,行經腹痛,寒濕帶下。

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